Gabriela Chirculescu
Cartea de vizită a unei femei este şi va rămâne tenul. Un ten sănătos şi îngrijit pretinde o atenţie pe măsură, fiindcă nimeni nu vrea o piele îmbătrânită înainte de vreme sau şi mai rău o piele uscată, nehidratata.
1. Demachierea- Un machiaj bun poate să ascundă cu succes defectele pielii:cearcăne, ochi obosiţi, un coş apărut acolo unde nu trebuia, însă demachierea este adevăratul ritual magic în care stă secretul unui ten strălucitor şi îngrijit.Curăţarea tenului nu trebuie neglijată chiar dacă suntem obosite şi fără chef, după o zi încărcată.
Demachierea trebuie efectuată atât dimineaţa cât şi seara, acordând o importanţă deosebită zonei din jurul ochilor.
2. Tonifierea- Pe lângă un demachiant eficient, pentru o îngrijire corectă a tenului pe timpul nopţii, avem nevoie şi de o loţiune tonică, care să calmeze fata şi totodată să îndepărteze ultimele urme de machiaj.
3. Hidratarea- La fel de importantă este şi cremă de faţă pentru noapte,deoarece hidratează şi hrăneşte tenul înlocuind hidratarea pierdută în timpul zilei. Poţi folosi gelurile de spălare şi uleiurile recomandate pentru orice tip de ten, însă trebuie alese cu grijă.
4.Întregul corp- Nu doar tenul merită o importanţă sporită , totodată şi pielea întregului corp.Nu trebuie neglijată nici pielea de pe mâini, gât şi decolteu, fiind cele mai expuse razelor nocive ale soarelui.
5. Alimentatia- Toate aceste lucruri alături de alimentaţie şi stilul de viaţă au un rol important în felul cum arătăm. O alimentaţie nesănătoasă, mereu pe fugă, sărim peste micul dejun sau mâncăm în grabă, consumul insuficient de lichide, are efecte negative asupra pielii noastre şi asupra greutăţii corpului. Aceste obiceiuri nesănătoase pe care chiar dacă nu vrem să le recunoaştem, de cele mai multe ori ne înlănţuie viaţa. Important este să renunţăm la ele, măcar treptat , şi să înlocuim băuturile carbogazoase cu apă, cafeaua cu ceaiul, mâncărurile grase cu fructe şi legume.
În final noi suntem cei care decidem cum va arăta corpul nostru.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu